-
হেডটুন
-
17132o1212101
ওহক্র্যাপ...! এই সমস্ত ওয়ার্কআউট যা শুধুমাত্র 2010 এর পরে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে!
আপনি পৃথিবীতে কি সম্পর্কে কথা বলছেন?
TELLITTOME INA উপায় যা বুঝতে পারে।
আহ, আচ্ছা...হুম... তারা আমেরিকায় শুরু হওয়া ব্যায়াম।।।
যে সমস্ত ব্যায়াম আপনার প্রয়োজন মাতসিফ আমরা অনুশীলন করতে চাই।।।
কিন্তু যেহেতু আমি এর পরিবর্তে এই ওয়ার্কআউটগুলিকে খুঁজে পেতে পারি না।
ওয়েল, এমনকি যদি যে ক্ষেত্রে,
আমেরিকান জুডো পিছিয়ে পড়ছে।। DOeSIt HeLR?
ওহ, তারা জুডো ব্যায়াম নয়,
এগুলি আমেরিকানফুট ব্যালাথলেটদের ওয়ার্কআউট রুটিন।
এ-আমেরিকান ফুটবল?
যে এক যেখানে তারা বল এবং একে অপরের চারপাশে ধাক্কা আছে?
হ্যাঁ, আমেরিকান ফুটবল ক্রীড়াবিদ
তারা সবাই পরম দানব।
-
তাদের চল্লিশ মিটার ড্যাশিস্টিপিক্যালি পাঁচ সেকেন্ডের নিচে
তারা নকওভারের প্রতিপক্ষ যারা এক আঙুল দিয়ে 1OOKG-এর বেশি,
এবং তারা প্রায় 19OCM উচ্চতার সাথে খেলোয়াড়দের উপর লাফ দেয়। তারা মূলত সুপার পুরুষ
তারা যে ওয়ার্কআউট করে তা হল বার্পি ফিটনেস্টেস্ট, আর্ম ওয়াকিং এবং ক্রসফিট।
একজন পুলিশ অফিসার হিসাবে আমার দিনগুলিতে, আমি এই অনুশীলনগুলি সুশৃঙ্খলভাবে শিখেছি
সমস্ত আঘাতের কারণে হারিয়ে যাওয়া মাসলিহাদের ক্ষতিপূরণ দিতে
হুম, তাহলে আপনি আমাকে আবার বলছেন যে এইগুলি সেই দানবদের ওয়ার্কআউট যা কয়েক বিলিয়ন ওয়ান মূল্যের বেতন রয়েছে?
এবং এখন আপনি যেভাবে আপনার শরীর পরিবর্তন করছেন?
হেহে, আমি অনুমান করি
আচ্ছা, যদি লম্বা হয় তাহলে...
ঠিক আছে...!
-
.তাহলে, আপনি বিস্তারিত তথ্য সহ একটি ইমেল পাঠাবেন?
হ্যাঁ, আপনার HeLp এর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, স্যার।
পাঠকদের কাছে TLN: শেষ দুটি বুদবুদ কাঁচা ইংরেজিতে ছিল
ফাইলগুলি প্রস্তুত হয়ে গেলে তিনি আপনাকে একটি ইমেল পাঠাবেন
এটা আশ্চর্যজনক যে আপনি THEPC এর মাধ্যমে তার যোগাযোগের তথ্য খুঁজে পেতে সক্ষম হয়েছেন
কিন্তু আমি আরও হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম যে আপনি ইংরেজিতে এত ভাল ছিলেন!
আপনি কখন শিখলেন?
এটি শীঘ্রই বৈশ্বিক যুগ হতে চলেছে।
আমি অন্তত এটা প্রস্তুত ছিল।
যেহেতু দেশ থেকে পালিয়ে আসা পলাতকদের ধরতে আমাকে ইংরেজির সাথে পরিচিত হতে হয়েছিল
শুধু তাই নয়, জাপানি চাইনিজ রাশিয়ান, ভিয়েতনামিও!
কিন্তু এনএফএল-এর মতো অ্যাপলেস থেকে অনুশীলনের রুটিন কী ছিল?
তারা এটা শুধু ভালো লেগেছে এটা পাঠাতে যাচ্ছেন?
তাদের অনুশীলনের রুটিন প্রথম স্থানে গোপন নয়
একটি কোরিয়ান হাইস্কুল প্রশান্ত মহাসাগর জুড়ে ফোন করেছিল এবং জিজ্ঞাসা করেছিল যে তারা কীভাবে কাজ করে।
ইগুয়েসে এমএলএসটি মুগ্ধ হয়েছে।
এখন মনে হচ্ছে এটি এমন একটি দুর্দান্ত দেশ তাদের সম্পূর্ণ ভিন্ন মানসিকতা রয়েছে!
উহ, কোচ! আপনি কি চান যে আমি আজাপানিজ স্কুলের সাথে যোগাযোগ করি যেটি তাদের জুডোর জন্য পরিচিত?
সম্ভবত আমি তাদের প্রশিক্ষণের ব্যবস্থাও পেতে পারি।।।
ভাল যে মহান হবে!
-
W-অপেক্ষা করুন!
আপনি কি আমাকে বলছেন যে আপনিও জাপানি ভাষায় কথা বলতে পারেন?!
HEHE।
তাই আপনি ইতিমধ্যে NFL প্রশাসনিক অফিস থেকে একটি বার্তা ফিরে পেয়েছেন?
হ্যাঁ।এখনই আমরা ফাইলস্টো প্রিন্টের জন্য অপেক্ষা করছি।
হোহোহো!এই প্রিন্টারটি দেখতে একরকম কিছুর জন্য ভাল!
ঠিক আছে, আপনি কি জাপানের কাছ থেকে একটি প্রতিক্রিয়া পেয়েছেন?
হ্যাঁ। জাপানি স্কুল কিছু ছিঁড়ে ফেলতে চায়নি
সব ধরনের উপায়ে তাদের সাথে যোগাযোগ করা হয়েছে।
আমি মনে করি জাপান থেকে যেকোনো ধরনের তথ্য পাওয়া কঠিন হবে।
IFIGURED। জাপান যখন এই ধরনের জিনিস আসে তখন বেশ সংরক্ষিত থাকে।।।
এখন, আমি এনএফএল-এর ফাইলগুলির একটি অংশ অনুবাদ করতে সক্ষম,
কিন্তু কারণ সেখানে অনেক পৃষ্ঠা ছিল যা আমি সব শেষ করতে পারিনি। এটা আমাকে কিছুক্ষণ নিয়ে যাবে
যে কেউ শুনবে TLN: ভাই জংহিউক আমার ব্যথা বোঝে
এই ইতিমধ্যে অনেক আপনি বলছেন যে আরো আছে?
হ্যাঁ। এর মধ্যে রয়েছে কভার এবং প্রাথমিক চিকিৎসার অংশ এতে প্রায় দুই মাস সময় লাগবে
সমস্ত ক্রীড়া পরিভাষা বেকলস
কি? পুনরুদ্ধার? ফার্স্ট এইডপেয়ার ইউ সিরিয়াসিপ
-
হ্যাঁ। আপনি যদি এখানে দেখেন, তারা এমনকি টেপিং পদ্ধতিও দেখায়।।।
আমি কি বলতে পারি না কারণ এটি ইংরেজিতে
প্রশিক্ষক, আসুন এটি অনুবাদ করার দিকে মনোনিবেশ করি এবং বাকিটা পরে ছেড়ে দিন!
তাদের ওয়ার্কআউট স্পষ্টতই গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু এটি...!
সত্য, বাচ্চাদের মধ্যে কেউ কখন আবার একসাথে আঘাত করতে চলেছে তা উল্লেখ করা হচ্ছে।
আমরা তার আগে এইসোন পেতে ফোকাস করা ভাল হবে।
আমি রাজী!
কোচ পার্ক সাংমুক
তিনি কৌশল প্রশিক্ষক তিনি ডাক্তার হিসাবে কাজ করেন এবং সাধারণ বিষয়গুলি পরিচালনা করেন
কিন্তু এই লোক... কোচশিন্দোর চেয়ে বাবা-মায়ের সাথে বেশি দেখা হয়।
আমি মনে করি তার সাথে কিছু ঘটছে।।।
আপনি একটি ভাল কাজ করেছেন আজ JONGHYUK।
সুরেয়কে আজ আমরা যা কিছু ছাপিয়েছি তা বাড়িতে নিয়ে যান।
ঠিক আছে, কোচ।
কোচ পার্ক একসাথে এক কাপ কফির জন্য চাই।
পাঠকের কাছে TLN: কোচ শিনকে "GamDongNim' বলা হয় যা কোচের উপাধি, যেখানে কোচ পার্ককে "KoChi" বলা হয় যা ইংরেজি শব্দ কোচ বলার কোরিয়ান উপায়
-
সাংমুক।
হ্যাঁ, হিউংনিম?
JONGHYUK সম্পর্কে,
আপনি তাকে জুডোর পরিবর্তে স্থির থাকার দিকে মনোনিবেশ করতে যাচ্ছেন না?
আমি নিশ্চিত নই...সে তার মাথার আগে থেকে সম্পূর্ণ আলাদা আচরণ করছে।।।
আচ্ছা, কেন আমরা সিদ্ধান্ত নিতে প্রশিক্ষণ শিবির পর্যন্ত অপেক্ষা করব না?
তারা আবার নিক্ষেপ শুরু করবে
...ঠিক?একটা ভালো সুযোগ আছে সে জুডোথানহে ইসাতস্টলাইং এর চেয়ে ভালো হবে
সেক্ষেত্রে কেন আমার জন্য অনজংহিউকের মাথা বেশি চেক করবেন না?শুধু ট্রেনিং ক্যাম্প পর্যন্ত?
তাহলে ঠিক আছে।
হাহ, বোকা জারজ!
থিঙ্কান উচ্চশ্রেণীর মানুষ তার জুনিয়র দ্বারা নিক্ষিপ্ত হয়েছে।।।
আপনি কি জানেন কিভাবে অনেক টাকা আপনাকে আমাদের শুরুর লাইন আপে টপুট করতে হবে?
চো জংহিউক হঠাৎ দলে যোগ দিলে মাথাব্যথা হবে।।।
আমি কি তাকে তার পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে বাধ্য করব? না, ট্রেনিং ক্যাম্প শীঘ্রই
সেই সময়ে তার দক্ষতা কতটা উন্নত হতে পারে?
ACK, এটা টাকা উপার্জন করার জন্য সাহায্য করা হয়।
-
আমি ফিরে এসেছি!
হুহ? কি যে গন্ধ?
RIB STEW? এটা শুয়োরের মাংসের মত গন্ধ না। এটা কি গরুর মাংস?
মা, তুমি কি মদ খেয়েছ নাকি অন্য কিছু?
টেবিলগুলো ভেঙে পড়ার কথা!
লটারি নয়, আমার সঞ্চয়!
সঞ্চয়?
YUP~ 10,000000 WON~!
OH~LOOKS LIKEYOUSAVED UP অনেক?
এটা ঠিক যে স্টক যা হ্যাঁ আমাকে টোগওয়েল থেকে মুক্ত করেছে,
আমরা MOVETOAGOOD HOLSE করতে পারি।
...স্টক?
হ্যাঁ, আপনি সেই সময় ইয়েসুকুনির সাথে দেখা করেছিলেন
লিনির মতে, এটা একরকম ইনভেস্টিং ইন্ডোলার বা সোনা।।।
কিছু মনে করবেন না এটা নিয়ে চিন্তা করতে হবে না। এগিয়ে যান এবং ধুয়ে ফেলুন এবং খান।
সি-এটা কি হতে পারে...?
