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...इसी तरह, टेनिस में बुनियादी बातें महत्वपूर्ण हैं
इसलिए, हम कह सकते हैं कि सबसे सरल मूल को 'पकड़' कहा जाता है
ग्रिपिंग से तात्पर्य है कि आप रैकेट को कैसे पकड़ते हैं, और इसके चार तरीके हैं।
उनमें से सबसे आसान तरीका है।।।
फिर अपने रैकेट पर्पेन डिक्यूलर को सतह पर सेट करें
"क्या?" "टेनिस?
इसे ऐसे पकड़ें जैसे आप हाथ मिला रहे हों।
आपकी हथेलियाँ रैकेट की सतह के समानांतर होनी चाहिए, और
कई अन्य अतिरिक्त तरीके हैं।।।
मैं Qult.
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*यह अच्छी बात रही होगी।
आप इसे शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त पकड़ कह सकते हैं।
इसलिए, सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला तरीका है।।।
क्लिक
AH~ जैसा मैंने सोचा,
इमाडियन अनावश्यक टिप्पणी।
मुझे क्या करना चाहिए?इफील्सो क्षमाप्रार्थी।।
3 निदान
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कैसा है?
यह ठीक है।
धीरे-धीरे, ऐसे ही...
क्या यह ठीक लगता है?
हाँ, यह ठीक है।
महान।
अब-दिन कैसा लगता है?
क्या कुछ असामान्य है? शायद कोई दर्द?
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यह ठीक है।
मैं ऐसा कुछ भी नहीं करता जिससे उस पर बहुत दबाव पड़े।
...एचएम।
चिंता मत करो।
इसमें लगातार सुधार हो रहा है।
एक्स-रे पर भी आईस्पॉट कोई समस्या नहीं है।
इसका मतलब है...
टैप टैप
अब संयम से व्यायाम करना ठीक है।
अच्छा।
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उम्मीद के रूप में-संपादन ओवरकिल?
हाल ही में-Ly...
मैंने फिर से व्यायाम करना शुरू कर दिया है।
यूं सेओक ह्योन
यह टेनिस नहीं है...
बस हल्का एरोबिक एक्सर-सिसेस।
...वास्तव में?
आपने सही विकल्प चुना है। एक्सर-सिस करना फायदेमंद और सकारात्मक बात है।
हालाँकि, क्या आप इसे अकेले कर रहे हैं?
उह...
ठीक है, लेकिन ज़्यादा मत करो।
जब भी कोई समस्या हो तो आपको विदेश जाने के लिए भुगतान करना होगा?
फिर अगली नियुक्ति के लिए डेस्क पर जाएँ।।।
अच्छा।
ओह हाँ।
सबसे अच्छी ठंड दवा क्या है?
क्या आपको सर्दी लग गई? Sho+s उसके लिए bes+ हैं।।
नहींयह मेरे लिए नहीं है...
आजकल जो फ्लूइस व्याप्त है।।।क्या आप अभी फिर से बैठना चाहेंगे??
फिर?
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.मित्र
मुझे लगता है कि मेरे दोस्त ने एकोल्ड पकड़ा!
वह क्यों फड़फड़ा रही है?
बिंदु वास्तव में? ओओओ गले में खराश के लिए अच्छा हैXXX एक बहती नाक के लिए, और बुखार और सिरदर्द के लिए एएए।
अलविदा।
...ह्युंग।
हमेशा मेरी अच्छी देखभाल करने के लिए धन्यवाद।
मैं ठीक हूँ।
मैं अब छुट्टी ले लूँगा।
ज़रूर।
मैंने कहा कि आप हमारे सबसे छोटे हैं, यह चिंता करने लायक है।
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ग्लून
क्या आप टेनिस में शुरुआती खिलाड़ी के रूप में काम कर रहे हैं?"
मुझे आश्चर्य हुआ कि एफआई एच सीख सकता है।"
आपने जो कहा उसे सुनने के बाद मैंने टी में इंटर-एस्टेड होना शुरू कर दिया।"
मुझे लगता है कि यह कठिन लगता है...?.
अगर उसे चोट लगती है या कुछ भी।।
फिर...
थोड़ा
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स्लाइव
स्वागत~
सामान
मुझे यकीन है कि यह यहीं कहीं था।।।
मैं इसे कहाँ5...?
सर्वेक्षण
क्या यह गलत जगह है?
फिर यह दूसरी मंजिल पर होना चाहिए-
पाया।
नूना भी शायद आसानी से बैडमिंटन खेल सकती है, है ना? यह कम जोखिम भरा भी है।।
और क्या खरीदना है?
रैकेट...मेरे पास वे एथोम हम्म हैं...
कदम कदम
