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EU PODERIA IR ATÉ ESSA POSIÇÃO DEVIDO À GRAÇA DO PAI E DA MÃE.
AGORA, GOSTARIA DE MOSTRAR MINHAS CONQUISTAS ATÉ AGORA.
Boa sorte.
HAAP!!!
UFA!É UM SUCESSO.
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140GEUN BENCHPRESS
AGORA, NINGUÉM PODE DIZER QUE SEU BRAÇO SÓ PODE SEGURAR PAPEL, LÁPIS OU TINTA. *84KG
ESTE FILHO TRABALHOU ARDUAMENTE NA PRÁTICA DE CONDUZIR A SI MESMO E PREPARAR O CORPO
ENTÃO, SUA MAJESTADE,
POR ÚLTIMO, GOSTARIA DE DESAFIAR O IMPASSE.
180 GEUN DEADLIFT, SUCESSO!
190 GEUN SQUAT 140 GEUN SUPINO,
E POR ÚLTIMO, COM 180 GEUN FAZ UM TOTAL DE 500 GEUN
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VOCÊ PODE TER COMEÇADO TARDE, MAS APRENDE RÁPIDO, ENTÃO ESTOU MUITO SATISFEITO.
GRAÇAS AOS DOIS IRMÃOS, PUDE FAZER UMA VIAGEM AO IMPÉRIO MING COM UM CORPO SAUDÁVEL
MAS AINDA NÃO PODES FICAR SATISFEITA.
VOCÊ AINDA TEM UM LONGO CAMINHO A PERCORRER, ENTÃO NUNCA DEVE PARAR DE SEGUIR EM FRENTE
Ahooo
AGORA, ELE NÃO PODE MAIS FICAR SATISFEITO COM 500 GEUNOF BIG THREE EXERCÍCIO.
CERTO,
ENQUANTO ESTAMOS NISSO, GOSTARIA DE VER AS NOVAS CONQUISTAS DE SEEYU NA CONDUÇÃO E NA PREPARAÇÃO DO CORPO
OUVI DIZER QUE VOCÊ AUMENTOU RECENTEMENTE SEU NÍVEL DE CONDUTA E DE PREPARAÇÃO DO CORPO POR MUITO TEMPO.
ESTOU LIXADO. ESTIVE OCUPADO COM O COMANDO DE TREINAMENTO MILITAR...
SÓ FIZ SEIS VEZES POR SEMANA!!
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É SEMPRE MUITO GRATIFICANTE, NÃO IMPORTA QUANDO VEJO AQUELE CORPO!
ESTOU SEMPRE TRABALHANDO DURO COM PIEDADE FILIAL'IN MIND!
ENTÃO,ISHALLBEGIN AGACHAMENTO COM 44 O GEUN DE PESO! *264KG
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LIKEMAWGA.TO
KEUGHH!
AGACHAMENTO COM 440 GEUN...
IMEDIATAMENTE SEGUIDO PORASUCCESSFUL330 GEUN SUPINO
HAAP!!
OHHHHH~!!
TUDO COMEÇOU OUSADAMENTE, MAS ESSE CORPO É MUITO ESTRANHO
Tothinkthis relativamente insatisfeito é realmente um weighahuman.canlift.
NORMALMENTE NÃO CONSIGO LEVANTAR TANTO PESO.
QUE VERDADEIRAMENTE INCRÍVEL
COMO ESPERADO,
MESMO QUE SEJA YU, É NATURAL TER MEDO DESSE PESO.
VOCÊ PODE FAZER UMA PAUSA RÁPIDA
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NÃO, PAI. JÁ RESPIREI O SUFICIENTE,
PORTANTO, PARA O ÚLTIMO, FAREI LEVANTAMENTOS MORTAIS!
HEUP!
430 GEUN DEADLIFT FOI BEM-SUCEDIDO!
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QUE ORGULHO SOU DE VOCÊ!O PRÍNCIPE HERDEIRO É ON7OO GEUNANDGRAND PRINCE ANPYEONG EM 50O GEUN,
PENSAR QUE VOCÊ PODE LEVANTAR O QUE ELES LEVANTAM JUNTOS, COMO ISSO NÃO PODE SER UMA BÊNÇÃO?
YONG, ANTES DE YU GOESTOBEIJING, DESENHE SEU CORPO EM UMA TELA DOBRÁVEL DE OITO PAINÉIS.
COLOQUE A TELA DOBRÁVEL NA SALA DE EXERCÍCIOS,
SERVIR DE EXEMPLO PARA QUEM ESTÁ TRABALHANDO NA CONDUÇÃO DE SI MESMO E NA PREPARAÇÃO DO CORPO.
...PERDÃO?
NÃO ME DIGA...
O GINÁSIO NÃO VAI FICAR CHEIO DISSO DE AGORA EM DIANTE...?
OOLDE
F-PAI, DEIXAR MEU CORPO POR GERAÇÕES PARA VER É EMBARAÇOSO
DESDE QUE VOCÊ LEVANTOU 120 OGEUNWEIGHT, ISSO NÃO É ALGO QUE SERÁ LEMBRADO PARA SEMPRE NA HISTÓRIA?
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ESTAREMOS CHAMANDO 120OGEUN DOS TRÊS GRANDES EXERCÍCIOS DE 'SUYANG GEUN'
SUYANG GEUN?!
NÃO VOU MUDAR JOSEON NUMA DIREÇÃO ESTRANHA, ESTOU?
QUARTEL-GENERAL DO COMANDO DE TREINAMENTO MILITAR
A PARTIR DE HOJE, DIVIDIREMOS OS MILITARES EM DIFERENTES TIPOS E COMEÇAREMOS O TREINAMENTO ADAPTADO A CADA ARMA
TENHA EM MENTE QUE O ATIRADOR É QUEM MANIPULA A NOVA ARMA DE FOGO DESENVOLVIDA PELO PRÍNCIPE HERDEIRO!
ENTÃO, APOIE-SE NO RAMO DE SUA ESCOLHA!
SIM!!!