-
20 مدربًا عبقريًا للفنون القتالية PR GRAVIITY OAKS YOON RD YOON
AsuraScans
شبح
إيدنجر
-
لكمة السلسلة...!!
وابل القبضة!!!
ARGHS
أي شخص آخر يريد TTRSTEP FORVARD
ستلينس
أنا رجل من كلمتي.
سأقود التدريب من الآن فصاعدا.
لا تنس أن تخاطبني بـ "المدرب" أثناء التدريب عند الفجر.
-
الآن الجميع ينزلون على الأرض!
عبقري الفنون القتالية ترانر منتصف الليل ستوديوكول كروكرو
إذا لمست معدتك الأرض، فإن أكياس الرمل ستكون مضاعفة بالنسبة لك!!
واحد!!
واحد...!!
سوف تثني ذراعيك وترفع ظهر جسدك إلى اثنين!!
اثنين!!
أتساءل
هل قام IFMU JIN بتعليم الآخرين في المنزل من قبل؟
كانت طريقة تدريب مو جين تسير بسلاسة.
لكن مو جين لن يتحرر من إدارة جميع الرهبان الجدد السبعة بنفسه.
-
ث-نحن نساعد؟!
لقد تعلمتم مني بالفعل من قبل ~
سيعمل MU KYUNG وMU GUNG وMU yUL "كمساعدين" للتدريبات التي تعلموها حتى الآن...
عدوا قوتكم في ذراعيكم.
وكانوا قادرين على السيطرة على الشباب وتعليمهم
إنه في الأساس تدريب بدني جماعي.
ASMUKYUNG يعلم أقرانه...
ومن المحتمل أيضًا أن تزداد ثقته بنفسه من هناك.
على الرغم من أنه بوذي، إلا أن BEOB GANG كان يشبه TOA SOLDIER
كان قادرًا على تعلم التدريب المثالي له من خلال MU JIN
هؤلاء الأطفال... هل هم حقًا من كانوا يعبثون من قبل؟
أعتقد أن هذه الطريقة لترويضهم أيضًا؟
هناك حاجة إلى TOLET GOWHENIT
وإذا بدا أنهم على وشك تجاوز الحدود، فلا يدخرون أي جهد في القسوة...
هل ستفعل أي شيء آخر غبي من الآن فصاعدا؟!
كواها
لقد فكرت في التعلم من هذا واستخدامه في صغاري.
-
لكيماوجولتو
ظهرت آثار التدريب بسرعة بين الرهبان الشباب.
يمكن أن يكون ذلك لأنهم صغار، وكان هناك تحسن واضح في قدرتهم على التحمل واللياقة البدنية للجسم.
أما بالنسبة للرهبان الأكبر سنًا الذين شعروا ببعض الانزعاج وعدم اليقين بشأن وضع المعلم الخاص بـ MU JIN...
أنا لا أحاول أن أشربك، لكن...
أود أن أعرف عن العناصر التي طلبت الحصول عليها سابقًا.
كما أظهرت النتائج مع مرور الوقت
بدأوا يثقون في مو جين.
وقد تم بالفعل إعداد ذلك.
انها هناك،
أوههه~!!
انها أخيرا هنا!
هذا الشيء الذي غناه مو جيناسك الراهب هيون لتدريب الرهبان الصغار!
رف حديدي وقضيب حديدي وأوزان!!
مجموعة ضغط على حامل الطاقة والمقعد!!
والباقي مصنوع من الخشب باستثناء شريط ثيرون، لذا فهو مقلق بعض الشيء...
ولكن ربما ينبغي أن يكون الأمر على ما يرام لأنه لا يزال خفيفًا جدًا
سأضع كل هذا للاستخدام الجيد مع أكياس الرمل.
-
لكيماوجوتو
الحقيقة هي أنه حتى مع مساعدة الفرسان الثلاثة
هناك حد لمدى قدرتهم على تعليم أكثر من 70 راهبًا شابًا.
لم يكن لدى MU JIN أيضًا الوقت الكافي لتدريبه.
كان هذا هو السبب وراء تقديم طلب لهذه المجموعة المخصصة
رائع.. لا أستطيع أن أصدق أن ICAN يمكنه القيام بهذه التمارين في المريم!
هل تقول أن هذا يمكن أن يجعل الراحة أقوى؟
بالطبع!!
كانت عضلات صدر مو جين والألوية ترتعش من الإثارة أثناء التمرين.
بعد أربعة أشهر
من خلال التدريب المتسق، تمكن موجين من التحسن إلى المستوى التالي.
لا، إلى عدة مستويات في المستقبل
كان وزن القضيب والأوزان الخشبية التي سيرفعها حوالي 90 كجم.
كان مو جين قادرًا على رفع أوزان تتجاوز وزن جسمه عندما كان عمره 13 عامًا فقط وكان يزداد قوة بسرعة.
القرفصاء العادي
-
ليكيماوجاوتو
المجموعة الثانية عشرة كاملة!
يا للعجب~!!
أعتقد أن هذا يجعل إجمالي الوزن الذي تم رفعه عبر التمارين الثلاثة الرئيسية هو 23OKG.
إذا كانت مجموعة واحدة فقط، فقد يكون من الممكن أن يكون إجماليها 3 مرات.
شعر مو جين بإحساس كبير بالرضا كل يوم.
عاش حياة مرضية من خلال إدارة عدد كبير من الرهبان الشباب، كما تدرب شخصيًا بجد
واصل حياته هذه باستمرار.
مر الخريف والشتاء
ثم ذاب الثلج الأبيض وبدأت النباتات في الإنبات مرة أخرى.
بعد ذلك، غادر 20 شابًا معبد شاولين
-
لقد كانوا أشخاصًا فشلوا في تعلم فنون الدفاع عن النفس في غضون عام.
سيدي، كان هناك إجمالي من الرهبان الصغار الذين بقوا هذا العام.
هذا
الرهبان الذين تركوا جولة تيوي الأخيرة.
كل هذا بفضل مو جين.
في هذه المرحلة، من الحماقة أن يرفض أي شخص الاعتراف بأساليب تدريب مو جين
في الواقع، ذهب هيون سونغ إلى ما هو أبعد من الاعتراف بأن مو جين أصبح الآن مؤيدًا قويًا له.
لقد حصلت بسرعة على المزيد من الرفوف الحديدية وBenCh... بريس؟ لقاعة ارهات.
وقال أنه يجب علينا الحصول على كل المعدات.
لأن هيون سونغ شهد نتائج رائعة من أساليب تدريب موجين
كان هناك أمل في الحصول على معدات التمرين بكميات كبيرة.
ولكن حتى معبد شاولين العظيم
محدودة من حيث الميزانية عندما يتعلق الأمر بتناول العناصر باهظة الثمن
ولحسن الحظ، لم تكن هذه حالة ميؤوس منها تماما...
