-
সতর্কতা!! শুধুমাত্র এ পড়ুন
আমাদের সমর্থন করতে এবং আমাদের কর্মীদের অর্থ প্রদানে সহায়তা করতে <3
আরও ভাল মানের আরও সামগ্রী আরও অধ্যায় দ্রুত আপডেট
এরপর গ্র্যান্ড প্রিন্স জিনিয়াং!
811888888
রাজকীয় মা আমি আন্তরিকভাবে আপনার জন্মদিনে আমার অভিনন্দন জানাই
এই পৃথিবীতে যে অস্তিত্ব আছে।।।
-
মহামহিম রাজা এবং মহামান্য রাণীর ঐশ্বরিক দয়ার জন্য সমস্ত ধন্যবাদ।
এই কথা মাথায় রেখে
1 "নিজেকে সঞ্চালন এবং শরীর প্রস্তুত করা" তৈরি করেছে
যার অর্থ স্ব-প্রতিষ্ঠা এবং একটি ফিট শরীরের বিকাশের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর শৃঙ্খলা।"
Y-Yu, আপনার পিছনে সেই বিশাল লোহার বস্তু...
আপনি ঠিক কি দেখানোর চেষ্টা করছেন?
আমি আপনার দয়া শোধ করার জন্য ছোট কিছু প্রস্তুত করেছি।
এই HOMBLEME অগণিত আবেগ সঙ্গে আচ্ছন্ন
-
আমার রাজকীয় পিতা-মাতা, আজকে আপনি কি আমাকে দান করেছেন!
আমি আপনাকে এই অসামান্য শরীর উপস্থাপন!!!
1438 সালে রানী সোহেনের জন্মদিন।
যে অনুষ্ঠানটি জোসেনের ইতিহাসের পুরো গতিপথকে বদলে দিয়েছে।।
ঠিক এখানে উন্মোচিত হয় না!
-
আমি আমার জীবনে কখনও এমন কিছু দেখিনি।
এই ব্যক্তি কি একই গ্র্যান্ড প্রিন্স জিনিয়াংকে আমরা চিনি?!
আচ্ছা তাহলে শুরু করা যাক।
বি-শুরু কি?
সে কি করার চেষ্টা করছে?
+প্লেটগুলো!
আমি যখন তাদের সাথে লড়াই করেছি তার থেকেও কি তারা বড় নয়?
-
দাঁড়াও, কি?!
কোথায় সে শক্তি ফ্রোম ড্রাহিস করে?!!
হিসস্ট্রেংথিস অবিশ্বাস্য!
"নিজেকে পরিচালনা করা এবং শরীর প্রস্তুত করা" এর একটি গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপ এই ব্যায়ামটি আমি কলবেঞ্চ প্রেস করি
এই আন্দোলনের মাধ্যমে, আপনি আপনার বুক, কাঁধ এবং বাহু প্রশিক্ষণ দিতে পারেন!
AAA আমি জানি না আমি কি দেখেছি।
-
এটা সব ওজন কত?
লোহার বার ISFORTYGEUN
আর নলাকার প্লেটগুলো মিলিত হয় দুইশত চল্লিশ বছর
সব মিলিয়ে দুইশত আশি জিউন
দুই HONDRED?!
এর পরে যাকে আমি স্কোয়াট বলি
এতে কাঁধে অ্যাবিগবারবেল তোলা এবং পায়ের শক্তি ব্যবহার করা জড়িত
বসুন এবং বারবার উঠে দাঁড়ান।
অবশ্যই এই কৌশলটি কেবল পা নয়, প্রশিক্ষণ দেয়
-
এছাড়াও BuTTOCKS, কোমর, এবং নীচের পেট
ইউ! এটা বিপজ্জনক এখনই বন্ধ করুন!
তিনশত চল্লিশটি জিউনের সাথে, আমি এখন স্কোয়াটগুলি সম্পাদন করব!
-
তিন চল্লিশ জিউন! হন্ড্রেড
READERSDOYOUEVEN LIFT2
সে উঠে দাঁড়াল!!!
চিকিৎসক ইয়াং হংসু!
Y-হ্যাঁ!মহারাজ!
এটা কি মানুষের শরীর দিয়ে সম্ভব?
