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¡ADVERTENCIA!! LEER SÓLO EN
PARA APOYARNOS Y AYUDARNOS A PAGAR A NUESTRO PERSONAL <3
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¡EL SIGUIENTE ES EL GRAN PRÍNCIPE JINYANG!
811888888
MADRE REAL LE OFREZCO SINCERAMENTE MIS FELICITACIONES POR SU CUMPLEAÑOS
EL HECHO DE QUE EXISTA EN ESTE MUNDO...
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TODO ES GRACIAS A LA DIVINA BONDAD DE SU MAJESTAD EL REY Y DE VUESTRA MAJESTAD LA REINA.
CON ESTO EN MENTE
1 HAN CREADO "CONDUCIRSE Y PREPARAR EL CUERPO"
LO QUE SIGNIFICA UNA DISCIPLINA SALUDABLE PARA EL AUTOESTABLECIMIENTO Y DESARROLLO DE UN CUERPO EN FORMA."
Y-Yu, ESE ENORME OBJETO DE HIERRO DETRÁS DE TI...
¿QUÉ ESTÁS TRATANDO EXACTAMENTE DE MOSTRAR?
HE PREPARADO ALGO PEQUEÑO SÓLO PARA REEMBOLSAR TU AMABILIDAD.
ESTE HOMBLEMA ESTÁ PLAGADO DE INNUMERABLES EMOCIONES
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¡QUÉ TAL SI HOY ES ALGO QUE ME HAN OTORGADO AMBOS, MIS PADRES REALES!
¡¡¡TE PRESENTO ESTE CUERPO SOBRESALIENTE!!!
CUMPLEAÑOS DE LA REINA SOHEON EN EL AÑO 1438.
LA CEREMONIA QUE ALTERÓ TODO EL CURSO DE LA HISTORIA DE JOSEON....
SE DESARROLLA AQUÍ MISMO ¡NOW!
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NUNCA HE VISTO A NADIE EN MI VIDA.
¿ES ESTA PERSONA EL MISMO GRAN PRÍNCIPE JINYANG QUE CONOCEMOS?
BUENO ENTONCES COMENCEMOS.
B-¿COMENZAR QUÉ?
¿A QUÉ ESTÁ TRATANDO DE HACER?
¡ESOS PLATOS!
¿NO SON AÚN MÁS GRANDES QUE CUANDO TUVE PROBLEMAS CON ELLOS?
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ESPERA, ¿QUÉ?!
¿DÓNDE DRAWHIS FUERZA FROm?!!
¡SU FUERZA ES INCREÍBLE!
UNA DE LAS ACTIVIDADES IMPORTANTES EN "CONDUCIRSE Y PREPARAR EL CUERPO" ES SU EJERCICIO LO LLAMO PRESS DE BANCA
¡A TRAVÉS DE ESTE MOVIMIENTO PODRÁS ENTRENAR TU PECHO, HOMBROS Y BRAZOS!
AAA NO SÉ LO QUE ACABO DE VER.
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¿CUÁNTO PESA TODO?
LA BARRA DE HIERRO ES FORTYGEUN
Y LAS PLACAS CILÍNDRICAS COMBINADAS SON DOSCIENTOS CUARENTA
EN TOTAL SON DOSCIENTOS OCHENTA GEUN
¿DOS ACOSADOS?
LO SIGUIENTE ES LO QUE YO LLAMO SENTADILLAS
IMPLICA LEVANTAR UNA CAMPANILLA SOBRE LOS HOMBROS Y UTILIZAR LA POTENCIA DE LAS PIERNAS
SENTARSE Y LEVANTARSE REPETIDAMENTE.
POR SUPUESTO, ESTA TÉCNICA ENTRENA NO SÓLO LAS PIERNAS
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BUT TAMBIÉN LOS BUTTOCKS, LA CINTURA Y LA PARTE INFERIOR DEL ABDOMEN
¡YU! ¡ES PELIGROSO DETENERLO AHORA MISMO!
¡CON TRESCIENTOS CUARENTA GEUN, AHORA REALIZARÉ LAS SENTADILLAS!
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¡TRÉS Y CUARENTA GEUN! ACOSADO
LECTORESDOYOUEVEN LIFT2
EL SE PUSO DE PIE!!!
¡MÉDICO YANG HONGSU!
¡SÍ!¡SU MAJESTAD!
¿ES ESO POSIBLE CON UN CUERPO HUMANO?
