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MERCREDI
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WHOA, QU'EST-CE QUE C'EST? NOTRE PLUS JEUNE DIRIGE NOS EXERCICES AUJOURD'HUI ? !
REGARDEZ ATHOW MUCHHE'S WARMINGLP JE ME DEMANDE QUEL GENRE D'EXERCICES IL VA NOUS MONTRER.
C'est notre FreShMAn ACe ! TU ES TELLEMENT COOL JONGHYUK~!
POUR ÊTRE HONNÊTE, CELA AURAIT ÉTÉ BIEN SI C'ÉTAIT LE SEUL QUI ABRITE LES MATÉRIAUX DE RÉFÉRENCE
L'INSTRUCTEUR D'EXERCICE CHOT JONGHYUK A TERMINÉ LES ÉCHAUFFEMENTS HTS !
BUTIFI COMMENCE À INTRODUIRE LES FUTURES MÉTHODES ET ROUTINES D'ENTRAÎNEMENT À T HEMNOW,
LES SUNBAES POURRONT BEAUCOUP AMÉLIORER LA QUALITÉ DU JUDO CORÉEN !
Mettez-vous en position de débrayage !
TLN AU LECTEUR : IL A DÉCLARÉ CELA COMME UNE MARCHE DES BRAS AVANT. MAIS IL S'AVÈRE QU'ON LES APPELLE DES DÉBRAYAGES OU DES DÉBRAYAGES DES BRAS. EN ANGLAIS
Un, deux!
DEUXIÈME POSITION, Commencez!
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LA DEUXIÈME POSITION CONSISTE À ENTRER DANS LE FORMULAIRE DE DÉPART DE BASE, PUIS À TORDRE VOTRE CORPS.
LORSQUE VOUS TOURNEZ VOTRE CORPS À L’AIDE DE VOTRE BRAS ET DE VOTRE JAMBE OPPOSÉS
VOUS DEVEZ SIMPLEMENT SUPPORTER VOTRE POIDS LE PLUS LONGTEMPS POSSIBLE
Th-ThAt est fou... hé, tu penses que tu pourrais tenir dans cette position aussi longtemps...?
...Est-ce que ça a l'air que je peux ?
C'EST PEUT-ÊTRE PARCE QU'IMINA YOUNG ANDFRESHBODY MAIS C'EST BEAUCOUP PLUS FACILE QU'AVANT.
TANT QUE VOUS VOUS APAISEZ ET SURVEILLEZ VOTRE SOUFFLE, VOUS DOTHIS PENDANT LONGTEMPS SANS SUREXERCER RIEN,
...MAINTENANT, vous avez TOUS VU CE QUE JOnghyuK a fait, n'est-ce pas ?
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C'EST ASSEZ DIFFÉRENT DES ENTRAÎNEMENTS QUE NOUS AVONS EFFECTUÉS AUPARAVANT, DONC CELA POURRAIT SEMBLER UN PEU GÊNANT CHEZ FIrst,
Mais en tant que COACh, j'espère que vous pourrez tous l'adjoindre rapidement.
QUOI QUOI? C-COACh, VEUX-tu QUE LS SUIVE ThAt ? !
COach, la raison unique pour laquelle JONGhyuK peut faire ça. C'est beau Il est juste aussi flexible ! THeRe'S NO WAy Nous le CAn dO !
hA, ces GUYS~ ALL BARK ET No bite~ ? Très bien, calme-toi! hé, CAPITAINE!
oui, COACH.
Il y a des exercices de MOre THAt THe Ones YOu Just SAW.
ASSUREZ-VOUS qu'ils sont capables de TOUS LES EXÉCUTER parfaitement avant LE CAMP D'ENTRAÎNEMENT.
C-CAPITAINE, POUVONS-NOUS ME RÉALLISER TOUT CELA POUR LE CAMP D'ENTRAÎNEMENT ? !
CHOT JONGHYUK!! CE BÂTARD~!!!
TU POURRAIS ÊTRE EN COLÈRE CONTRE MOI EN CE MOMENT... MAIS VOUS ME REMERCIEREZ TOUS LATER~ !
TROIS HEURES PLUS TARD.
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...EST-CE QUE JE TREMBLE en ce moment...?
Tais-toi. HOMME... JE N'AI MÊME PAS LA FORCE QUI VOUS ÉPONDE...
CLUB DE JUDO DONGIL HIGH. COMPLÈTEMENT ANÉANTI.
WOW~ CELA FAIT SI LONGTEMPS QUE JE N'AI PAS VU CES ENFANTS ÉTALÉS SUR LE SOL COMME ÇA.
ON DIRAIT QUE CES EXERCICES SONT EFFICACES.. Mais COACh,
COMMENT EST-CE QUE JE SUIS CENSÉ MASSER TOUS ces kId par Moi-même ?
TU NE CONNAIS PAS CES ENFANTS ? DONNEZ-LEUR UN MOIS OU DEUX ET ILS Y SERONT ALLÉS.
J'AIMERAIS LOUER UN SALON DE MASSAGE PROFESSIONNEL...MAIS VOUS SAVEZ QUE NOS FONDS SONT FAIBLES. TRAVERSONS CELA ENCORE UN PEU !
EH BIEN, FAITES-le au JuDO Club ! finissons-en avec ça, d'accord ?
O-oui ! Merci YOu, CoACh!
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Ouf, il fait chaud, chaud!
JOnghyuk! ThAnkS A LOt.
VOUS SAVEZ QUE TOUS LES membres du JuDO CLub n'ont pas participé à notre voyage senIOr, n'est-ce pas ?
NOUS SOMMES DÉDIÉS À CE CAMP DE FORMATION. LE CAMP EST NOTRE priorité.
VOUS VOUS ÊTES BOUSCULÉ SUR LA TRADUCTION PARCE QUE VOUS LE SAVIEZ, N'EST-CE PAS ? HOMME.. VOUS TRAVAILLEZ DUR POUR LES PRÉPARER AVANT LE CAMP D'ENTRAÎNEMENT. BON TRAVAIL
CAPITAINE DE JUDO SEOL DONGIK.
C'ÉTAIT LE GENRE DE JOUEUR À ÊTRE SÛR D'OBTENIR UNE MÉDAILLE CHAQUE FOIS QU'IL PARTICIPAIT À UNE COMPÉTITION.
AU MOMENT OÙ IL EN ÉTAIT À SA DEUXIÈME ANNÉE, IL RECEVAIT DES OFFRES DE RECRUTEMENT, MAIS MALGRÉ CELA, IL RESTAIT HUMBLE.
COMME PRÉVU, LE CAPITAINE COMPREND L'IMPORTANCE DES NOUVEAUX EXERCICES !
VOUS AVEZ LES COMPÉTENCES ET LE POUVOIR D'ÊTRE AREGULAR, MÊME si vous êtes une première année. continuez votre bon travail !
...Oui, je ferai de mon mieux, CAPITAINE !
Très bien, tu as ça!
"RÉGULIER"... C'EST VRAI, ÇA A ÉTÉ SI MOUVEMENTÉ CES JOURS-CI QUE J'AI TOTALEMENT OUBLIÉ... !
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RÉGULIER.
CE SONT LES REPRÉSENTANTS DE L'ÉCOLE QUI PARTICIPENT À DES TOURNOIS MAJEURS EN TANT QUE MEMBRES D'ÉLITE
LE PROCESSUS DE SÉLECTION DES RÉGULIERS A LIEU DANS LES CAMPS D'ENTRAÎNEMENT D'ÉTÉ ET D'HIVER.
SUR LES CINQUANTE MEMBRES DU CLUB DE JUDO, LE NOMBRE POUVANT ÊTRE CHOISI COMME HABITUÉS EST DE « CINQ ».
BIEN QU'ILS AIENT CHOISI CINQ AUTRES MEMBRES SUPPLÉANTS, JUSTIN CASE...
SAUVEGARDE ? JE NE RECHERCHE PAS CE GENRE D’OPPORTUNITÉ ! !
PHew, AT N'importe quel rate...
SOYEZ SEMBLABLE, VOUS DEVREZ TRAVAILLER AUSSI DUR QUE POSSIBLE, CHOI JONGHYUK !
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...VOUS AVEZ TOUT EMBALLÉ ?VOUS N'AVEZ RIEN OUBLIÉ, N'EST-CE PAS ?
ASSUREZ-VOUS DE NE PAS GETHURT ET ASSUREZ-VOUS DE M'ENVOYER UN MESSAGE QUAND VOUS Y ARRIVEREZ, D'ACCORD ? AMUSEZ-VOUS, ALRIGHT~
ouais, je l'ai eu, maman. Il n'y a PAS de Neep à s'inquiéter. JE SUIS TOUT GRAND MAINTENANT.
Honnêtement, je suis plus inquiet de toi, maman...
C'était HOt TheSe DAys...
Place de l'Océan
OHOHA
Cela doit être hArD TRyIng tO SeLL KIMBAP OUt IN THE Sun toute la journée...
MON FILS S'INQUIÈTE POUR MOI ? UN TOIT IMPARTI, MAMAN SERA INFIME !
TRÈS BIEN MAMAN, MAIS TRy NON, POUR en faire trop !
